1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa

Váng sữa là thực phẩm chứa nhiều chất béo và dưỡng chất cần thiết cho trẻ và đây là món ăn được nhiều trẻ nhỏ ưa thích vì vậy các bậc phụ huynh cần bổ sung thường xuyên. Tuy nhiên, lượng chất béo trong váng sữa khá cao, mẹ cần cho ăn phù hợp để tránh tình trạng “thiếu chất này thừa chất kia”. Và thắc mắc 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa có lẻ không phải là câu hỏi dành riêng cho ai mà hầu hết các bà mẹ ông bố đều quan tâm. Và để giúp các mẹ có kiến thức cho trẻ ăn váng sữa đúng cách, sau đây mautu.net chia sẻ đến bạn một số nội dung sau, mời bạn cùng đón xem!

Trẻ ăn váng sữa có tác dụng gì?

Váng sữa tên tiếng anh là milk scum là một lớp phân tử chất béo nổi lên kết thành một mảng lớn trên bề mặt sữa khi để yên hoặc bị đun nóng trong một thời gian và không đậy nắp. Lớp váng sữa này còn được gọi là kem sữa, sau khi tách đi lớp kem sữa này thì ta thu được sữa tách béo. Váng sữa cho trẻ em là thực phẩm được làm từ lớp kem sữa cho lên men và sau quá trình lên men lớp kem sữa sẽ thành váng sữa với kết cấu đặc, mang hương vị đặc trưng riêng cho mỗi loại khác nhau.

Vì trong váng sữa có chứa lượng chất béo khá cao, chiếm đến 70% tổng năng lượng mà trẻ cần. Lượng chất béo trong váng sữa cao gấp đôi so với chất béo trong một ly sữa thông thường, do đó nó là nguồn cung cấp năng lượng rất cao vì vậy cần ăn uống hợp lý nếu không sẽ dẫn đến tình trạng thừa chất.

Váng sữa còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho trẻ. Nó có tác dụng tốt đến hệ tiêu hóa, cung cấp nguồn vitamin ( A, E, B2, B12, C, PP, biotin, beta – carotene…), các axit hữu cơ và nguồn khoáng chất phong phú như canxi, sắt, kẽm, iot, photpho… Và những thành phần này vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ. Do đó, váng sữa đặc biệt phù hợp với những trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu cân hay trẻ vừa bị ốm dậy. Việc bổ sung váng sữa sau các bữa ăn sẽ giúp bé tăng cân tốt hơn.

Khi nào nên bắt đầu cho bé ăn váng sữa?

Mặc dù váng sữa là thực phẩm giàu năng lượng, tuy nhiên trẻ đến độ tuổi mới nên cho trẻ ăn và không nên cho trẻ ăn váng sữa quá sớm. Việc ăn váng sữa quá sớm sẽ gây rối loạn hệ tiêu hóa, vì hệ tiêu hóa còn khá non kém sẽ khiến trẻ khó tiêu, thừa chất và trẻ giảm ngậm ti mẹ. Mặc dù ăn váng sữa tăng sức đề kháng, nhưng ăn không đúng cách lại gây ra suy giảm sức đề kháng ở trẻ. Thêm vào đó, váng sữa có độ béo, sến đặc nên trẻ còn quá nhỏ sẽ gặp khó khăn trong việc nuốt thực phẩm này, rất dễ gây tình trạng mắt nghẹn ở cổ gây ra nguy hiểm.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cho biết khi trẻ 6 tháng nên ăn váng sữa và khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bổ sung thực phẩm này. Từ tháng 6 trở đi trẻ bắt đầu được tập ăn dặm, bổ sung thêm những thực phẩm mới lạ khác, nhằm giúp hệ tiêu hóa trẻ thích nghi dần với những thực phẩm mới. Tuy nhiên, với trẻ mới tập ăn dặm thì không nên cho trẻ ăn váng sữa quá nhiều, vì trẻ dẫn dễ dẫn đến bị thừa cân, béo phì. Hoặc đối với những trẻ bị dị ứng, tiêu chảy thì không nên cho trẻ ăn váng sữa nhé.

Vậy 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa là đủ?

Hàm lượng chất béo và các khoáng chất trong váng sữa khá cao, cung cấp nhiều năng lượng cần thiết cho trẻ. Rất tốt cho những trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng, tuy nhiên chỉ nên ăn ở lượng vừa phải, bởi nếu ăn quá nhiều khả năng gây thừa chất là rất cao. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung váng sữa cho trẻ ở lượng vừa phải và phụ thuộc theo từng độ tuổi mà nên cho trẻ ăn mỗi tuần bao nhiêu hộp là đủ.

  • Trung bình, đối với trẻ từ 7-12 tháng tuổi có thể ăn ăn ½ – 1 hộp váng sữa/ngày. Nhưng 1 tuần chỉ nên cho trẻ ăn 2 hộp là đủ.
  • Đối với trẻ từ độ tuổi 1-2 tuổi thì có thể ăn 1 hộp trên ngày và mỗi tuần ăn 3 hộp trở nên, tùy vào mức độ dung nạp của trẻ.

Váng sữa rất tốt nhưng không nhất thiết phải bổ sung hằng ngày và nên thay đổi khẩu vị cho trẻ thường xuyên vì váng sữa ăn nhiều sẽ gây nên ngán cho trẻ. Và các bà mẹ nên chú ý, tùy vào độ tuổi của trẻ mà mẹ chọn váng sữa cho phù hợp, như vậy sẽ cung cấp cân bằng năng lượng cho thể trọng cơ thể trẻ. Một số váng sữa tốt cho bé 6 tháng tuổi như: Váng sữa Monte, váng sữa Hoff, váng sữa Mixxo, váng sữa burine… Còn đối với trẻ từ 2-3 tuổi mẹ có thể cho trẻ ăn loại nào cũng được nhé.

Thời điểm nào trong ngày nên cho trẻ ăn váng sữa?

Váng sữa hay bất kỳ thực phẩm nào cũng vậy, việc ăn đúng thời điểm sẽ tốt hơn so với ăn uống thiếu khoa học. Ví dụ như sữa chua đối với người lớn hoặc trẻ em cũng không nên ăn khi bụng đang đói, bởi các axit trong sữa chua sẽ bào mòn lớp chất nhờn trong dạ dày, gây tổn thương cho dạ dày. Do đó, việc cho trẻ ăn váng sữa lúc nào trong ngày tốt nhất cũng hết sức quan trọng. Và sau đây là những thời điểm nên cho trẻ ăn váng sữa:

Vào buổi sáng: Sau một đêm ngủ dậy trẻ thường rất đói, do đó đây là thời điểm cần bổ sung năng lượng cho trẻ. Trong váng sữa có nguồn năng lượng dồi dào, vì vậy mẹ nên bổ sung váng sữa cho trẻ vào buổi sáng nhưng sau khi ăn sáng nhé, để trẻ tránh bị đầy bụng và không hấp thu được.

Vào buổi chiều: đây cũng là thời điểm tốt để cho trẻ ăn váng sữa, bởi sau giấc ngủ trưa dậy bé thường có cảm giác đói bụng và 1 hộp váng sữa giữa chiều sẽ là bữa phụ tốt nhất giúp trẻ không bị đói, hơn hết còn cung cấp năng lượng để trẻ hoạt động khỏe mạnh hơn.

Và buổi tối là buổi mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên cung cấp nhiều năng lượng. Thời gian ban đêm hệ thống tiêu hóa của trẻ cần được nghỉ ngơi, do đó không nên cung cấp quá nhiều năng lượng sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng khó tiêu và khó ngủ ngon giấc, đặc biệt rất dễ dẫn đến béo phì. Vì vậy nên cho trẻ ăn váng sữa vào buổi sáng hoặc buổi chiều thôi nhé.

Qua nội dung bài viết hi vọng giúp các bậc phụ huynh giải đáp được thắc mắc 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa, cũng như hiểu rõ hơn về tác dụng của váng sữa đối với trẻ để có cách sử dụng sao cho hiệu quả, an toàn nhất. Để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, hãy thường xuyên theo dõi các bài viết tại mautu.net nhé.

Có thể bạn quan tâm:

1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa
Rate this post
Posted in: Chia sẻ, Lời Khuyên, Trẻ Em, Trẻ sơ sinh, Tư vấn
«
»

Leave a Comment