Có kinh nguyệt có thắp hương được không? Có kiêng có lành

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua và nó khiến chúng ta khó chịu vào những ngày hành kinh. Khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt bạn phải kiêng kị nhiều để đảm bảo an toàn sức khỏe hiện tại và về sau. Vậy phụ nữ có kinh nguyệt có thắp hương được không sau đây mautu.net sẽ giải đáp thắc mắc giúp các bạn thông qua bài viết sau đây.

Kinh nguyệt là gì?

Được biết kinh nguyệt là hiện tượng ra máu có chu kỳ mỗi tháng một lần ở phụ nữ trong độ tuổi đã đủ khả năng sinh đẻ. Nghĩa là kinh nguyệt sẽ xảy ra giữa thời kỳ dậy thì và thời kỳ mãn kinh. Trong đó, kinh nguyệt gồm có ngày hành kinh, ngày rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.

Trước kia, khi mới bắt đầu 15-18 tuổi thì bạn gái bắt đầu có kinh nguyệt nhưng ngày nay do sự phát triển, đời sống nâng cao với chế độ dinh dưỡng tốt hơn khiến nữ ở độ tuổi 11-12 đã bắt đầu hành kinh. Kinh nguyệt trong mỗi chu kỳ thường kéo dài từ 3-5 ngày hoặc 2-7 ngày. Ở phụ nữ từ 21-35 tuổi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường từ 21-35 ngày, còn bạn nữ mới lớn thì dao động từ 21-45 ngày do buồn trứng chưa thật sự hoàn thiện.

Có kinh nguyệt có thắp hương được không?

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, bình thường của phụ nữ không ai muốn như thế. Bất cứ ai cũng không thể tránh khỏi trừ một số trường hợp gặp vấn đề về sức khỏe. Vì thế không thể ngăn cản việc chị em đi lễ chùa, miếu đền để thắp hương cả. Đặc biệt vào những dịp tết không may trúng ngày đèn đỏ mà chị em không được đi chùa thắp hương hay sao?

Trong Luật Phật giáo không hề ngăn cấm điều này nên không có bất cứ phật tử nào được viện cớ bỏ ngang tu hành. Chỉ cần bạn vệ sinh sạch sẽ, quần áo chỉnh tề, gọn gàng là có thể yên tâm đến chùa thắp hương mà không ai có thể trách phạt được bạn cả. Đối với trường hợp thắp hương cho ông bà tổ tiên trên bàn thờ thì bạn vẫn có thể thực hiện được nhé nếu điều đó là cần thiết. Còn nếu gia đình đã có người đại diện thì phụ nữ có kinh có thể miễn việc thắp hương.

Xem thêm:

Phụ nữ có kinh nên kiêng kị những gì?

Không nên ngâm nước buổi tối quá lâu

Trong ngày đèn đỏ miệng tử cung sẽ được mở rộng nên nếu bạn tắm ngâm nước quá lâu rất có thể những vi khuẩn trong nước sẽ xâm nhập vào trong đấy gây hại cho bạn. Tắm quá lâu trong nước cũng khiến cơ thể của bạn bị suy nhược và yếu ớt hơn. Vì thế bạn chỉ nên dội nước tắm sơ thật nhanh để bảo vệ cơ thể mình nhé.

Không nên đứng trước gương buổi tối khi cơ thể đang suy nhược

Vào những ngày đèn đỏ lượng hóc môn giới tính estrogen bị thay đổi khiến chị em gặp khá nhiều rắc rối. Cơ thể những ngày này thường rất yếu nên bạn hạn chế đứng trước gương sẽ thấy gương mặt tiều tụy, hốc hác khiến tinh thần của bạn càng không thoải mái. Cơ thể yếu ớt cộng thêm tâm lý mơ hồ nên rất dễ bị những yếu tố tâm linh tác động đến không tốt.

nhung-kieng-ki-phu-nu-co-kinh-can-luu-y

Những kiêng kị phụ nữ có kinh cần lưu ý

Không sử dụng một miếng băng vệ sinh từ sáng đến tối

Khi chọn băng vệ sinh bạn cần định hình được lượng dịch tiết ra để biết nên sử dụng loại mỏng hoặc dày cho phù hợp. Những ngày đầu bạn nên thay băng thường xuyên từ 3-4 giờ. Tuyệt đối không nên dùng 1 miếng băng từ sáng đến tối sẽ gây ra nhiều phiền toái khiến bạn càng khó chịu thêm. Những ngày cuối của chu kỳ bạn nên dùng loại băng hàng ngày tạo sự thoải mái và ít bí bách hơn.

Không mặc quần quá chật

Những ngày có kinh nguyệt cơ thể chúng ta luôn luôn khó chịu bạn nên thả lỏng cơ thể và lựa chọn những bộ quần áo thoải mái nhất để máu được lưu thông và lượng dịch tiết ra dễ dàng hơn. Bạn không nên mặc quần  lót quá chật sẽ tạo áp lực cục bộ cho mao mạch gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, có khả năng dẫn đến bị phù nề.

Không nên đấm lưng và vận động mạnh

Trong những ngày hành kinh chị em thường có triệu chứng bị đau lưng là do sung máu ở phần xương chậu. Nếu đánh lưng sẽ làm tình trạng ngày càng trở nên tồi tệ hơn khiến lưng bạn càng mỏi mêt, khó chịu hơn. Vì vậy mặc dù lưng đau nhưng bạn cũng không nên đánh, nếu đau quá thì chỉ nên massage nhẹ lưng.

Để giảm mệt mỏi trong người bạn nên xoa bụng theo 1 chiều 35 cái, nằm thẳng không co người và uống nước ấm. Những ngày này tốt nhất bạn không nên vận động mạnh như chạy bộ, tập gym với động tác quá mạnh… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta khá nhiều.

Không nhổ răng hoặc để mất máu nhiều

Ngày hành kinh khiến cơ thể bạn mất rất nhiều máu nên sẽ có cảm giác bị đau đầu chóng mặt vì máu không lên tới não. Để tiết chế những mệt mỏi thì bạn nên hạn chế việc làm mất máu thêm quá nhiều hoặc để huyết áp bị hạ. Sau khi có kinh xong bạn nên ăn thịt bò, tiết hột gà để bổ sung lại lượng máu đã mất quá nhiều.

Bên cạnh đó, chị em cũng không nên nhổ răng trong những ngày hành kinh vì làm như vậy lượng máu sẽ chảy khá nhiều. Đồng thời mùi tanh của máu sẽ tồn tại lâu hơn trong miệng ảnh hưởng đến việc ăn uống của bạn khiến bạn luôn có cảm giác chán ăn.

Xem thêm web: http://hopmenh.net

Không nên ăn thức ăn có nhiều muối, dầu mỡ và chất cồn

Phụ nữ có kinh không nên ăn thức ăn có nhiều muối khiến bạn khó tiêu làm bụng càng đau và khó chịu thêm. Các chuyên gia cho biết nếu ăn nhiều muối, lượng muối và lượng nước trước kỳ kinh sẽ khiến bạn cảm thấy đầy bụng, khó tiêu. Lúc này bạn rất dễ bị kích thích và dễ nổi cáu.

Mặt khác, do sự ảnh hưởng của progesterone trong quá trình hành kinh khiến da của chị em thường tiết ra khá nhiều dầu. Lỗ chân lông cũng mở rộng hơn nên nếu ăn đồ ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ gây thêm gánh nặng cho làn da khiến chúng dễ sinh ra mụn. Đồng thời dễ gây nên các hiện tượng bị viêm nang lông, chân lông màu đen và lượng mỡ dư thừa cũng  khó được bài tiết ra khỏi cơ thể.

Vậy thông qua bài viết chúng tôi đã giải đáp giúp các bạn phụ nữ có kinh nguyệt có thắp hương được không và một số kiêng kị khác bạn nên nắm rõ. Hy vọng những điều trên giúp mọi người có thêm kinh nghiệm cho bản thân. Để biết thêm nhiều thông tin, kiến thức bổ ích khác mời các bạn truy cập thường xuyên website mautu.net nhé.

Có kinh nguyệt có thắp hương được không? Có kiêng có lành
5 (100%) 1 vote
Posted in: Lời Khuyên, Tư vấn
«
»

Leave a Comment