Phụ nữ sinh mổ có khác gì với sinh thường không? Thời gian hồi phục là bao lâu? Phụ nữ sau khi sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường? Sau khi sinh mổ có được uống sữa không?… Đây là những thắc mắc chung của rất nhiều người và nó được tìm kiếm ở khắp mọi nơi trên các trang tìm kiếm của google. Để giải đáp những thắc mắc này một cách cụ thể va chi tiết nhất thì mautu.net mời mọi người cùng tham khảo bài viết Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường?
Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường?
Phụ nữ sau khi sinh mổ thường phải mất 3 – 4 ngày wor bệnh viện và 6 tuần nghỉ ngơi tại nhà để có thể phục hồi hoàn toàn. Tùy theo tình trạng của mỗi người cũng như thể trạng sức khỏe như thế nào thì mới có thể đánh giá thời gian hồi phục sớm hay trễ. Nếu như mẹ có sức khỏe tốt thì sẽ nhanh hồi sức hơn so với những bà mẹ có sức khỏe yếu kém.
Đa phần thì các bà mẹ nếu như sinh mổ thì thường sẽ cảm thấy bớt đau sau một vài ngày và sẽ bình phục sức khỏe trong khoảng 6 tuần. Có nhiều trường hợp mẹ cảm thấy đau nhức đến tuần thứ 8 tính từ ngày sau khi sinh. Cho nên vấn đề hồi phục sức khỏe của các bà mẹ sau khi sinh mổ hiện đang được rất nhiều người quan tâm và chú ý đến.
Dù là sinh thường hay sinh mổ thì các bà mẹ đều cần phải kiêng cử rất nhiều đến việc ăn uống, chế độ ăn uống và những gì nên ăn không nên ăn sau khi sinh mổ. Sản phụ sau khi sinh thì không được phép ăn gì trong vòng 6 giờ sau khi mổ vì cơ thể lúc này đang bị tác động bởi thuốc dùng trong phẫu thuật, nhu động ruột đang ở mức thấp nhất và được ruột ứ ra nhiều khí, dạ dày yếu.
Nếu như mẹ sau khi sinh mổ sử dụng thức ăn liền sau khi sinh thì có thể gây nên tình trạng khó tiêu hóa, đầy hơi, táo bón khiến cho cơ thể càng mệt mỏi và lâu hồi phục hơn. Tốt nhất thì bà mẹ sau khi sinh mổ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng, những đồ mềm lỏng cho đến khi xì hơi rồi thì mới bắt đầu ăn đặc và rau củ quả,…
Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ sau khi sinh mổ
Các bà mẹ sau thời gian đầu kiêng cử thì sau đó có thể ăn uống như bình thường, bổ sung đầy đủ các loại chất đạm và canxi cho cơ thể mẹ cũng như bổ sung các dưỡng chất, uống nhiều sữa để có thể có được nhiều sữa hơn cho con bú, giúp mẹ hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng hơn. Sau khi sinh mổ thì các bà mẹ vẫn gặp tình trạng táo bón cho nên tốt nhất hãy quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống hợp lý.
Mẹ sau khi sinh mổ không nên sử dụng các loại thức ăn, thực phẩm dễ gây nên tình trạng tiêu chảy hoặc dị ứng, gây ra sẹo lồi ảnh hưởng đến thẩm mỹ của vết mổ. Một số loại thực phẩm mà mẹ sau khi sinh mổ cần tránh như thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muốn, phụ nữ sau khi không nên ăn thịt chó… Các bà mẹ tốt nhất là nên ăn các loại thực phẩm giàu chất đạm đường, chất sắt, các loại rau củ quả nấu chín.
Chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ sau khi sinh mổ
Các chị em sinh mổ thì cần bổ sung các loại vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin C có trong các loại trái cây như quýt, cam, bưởi, cà rốt,… chúng có thể kiểm soát được tình trạng viêm nhiễm cho vết mổ. Bà mẹ cũng nên bổ sung một lượng vitamin K và các yếu tố vi lượng khác như kẽm, canxi, sắt, đồng,… sẽ có tác dụng cầm máu, tạo máu và làm lành được vết mổ một cách nhanh chóng và hiểu quả nhất.
Mẹ sinh mổ cũng nên cung cấp đầy đủ lượng protein cho cơ thể để có thể giúp hình thành ra tế bào mới, lớp da non trên vết mổ và giúp làm liền được vết mổ một cách nhanh chóng. Mỗi ngày các bà mẹ nên cung cấp cho mình khoảng 200g thức ăn có chứa protein như thịt, sữa, đậu, cá,… Nên tìm hiểu những loại thức ăn nên và không nên ăn để có được một sức khỏe tốt nhất, nhanh chóng phục hồi sức khỏe cho mẹ và cung cấp dưỡng chất cho con phát triển một cách toàn diện.
Những lưu ý dành cho phụ nữ sau khi sinh mổ
Phụ nữ sau khi sinh mổ không chỉ phải quan tâm, chú ý đến chế độ ăn uống của mình mà cần phải quan tâm đến nhiều yếu tố khác nữa. Nếu như thực hiện đầy đủ những việc nên làm và không nên làm thì chắc chắn sẽ mang đến cho bà mẹ một sức khỏe tốt nhất, phục hồi nhanh chóng và không làm ảnh hưởng đến sự phát triển và hoàn thiện của con trẻ. Sau đây là một số lưu ý dành cho các chị em phụ nữ sau khi sinh mổ:
Chăm sóc vết mổ
Sang tuần thứ 2 sau khi sinh, nếu vết khâu khô sạch thì tiến hành cắt chỉ, thường thì bác sĩ sẽ cắt chỉ sau 5 ngày nếu mẹ mổ lần đầu tiên và sau 7 – 8 ngày nếu mẹ mổ lần thứ 2 trở lên. Trong thời gian này thì tốt nhất là mẹ nên tự tắm hoặc lau người bằng nước ấm nhanh chóng, không nên ngâm cơ thể trong bồn tắm để vết thương bị ướt sẽ khó lành. Sau khi tắm xong thì nên dùng bông sạch thấm khổ vết mổ, hãy giữ cho vết mỗ luôn được khô và sạch.
Mẹ sau khi sinh mổ có thể sử dụng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vệ sinh vết mổ, giúp cho vết mổ nhanh chóng được liền sẹo và không bị nhiễm trùng. Tuyệt đối không thoa bất kì thứ gì lên vết mổ mà chưa được sự cho phép của bác sĩ như thuốc kháng sinh, lá trầu, tỏi giã,…. Cũng nên xoa thuốc lên vết mổ quá sớn vì điều này có thể khiến cho vết mổ bị nhiễm trùng.
Chế độ vận động và nghỉ ngơi
Mẹ sau khi sinh, kể cả sinh thường hay sinh mổ thì đều sẽ rất đau đơn, tuy nhiên không nên nằm quá nhiều trên giường. Mẹ sau khi sinh mổ sau khi lấy ống thông tiểu được lấy ra thì sản phụ đã có thể bước xuống giường và tập đi bộ trở lại, cử động chân tay nhẹ nhàng để không gây ảnh hưởng gì đến vết mổ. Mẹ sau sinh mổ nếu như lười vận động thì có thể gây nên tình trạng nhu động ruột chậm hồi phục, dẫn đến chứng táo bón và hình thành các cục máu đông ở chân, tay và gây ra hiện tượng viêm phổi sau khi phẫu thuật.
Mẹ sau khi sinh vận động nhẹ nhàng sẽ giúp cho cơ thể được hồi phục đươc nhanh chóng hơn, làm giảm các nguy có bị mắc csc chứng bệnh sau phẫu thuật như viêm tắc tĩnh mạch, dính ruột,…. Tuy nhiên đối với những bà mẹ chưa thật sự hồi phục sức khỏe, mất nhiều máu khi sinh thì có thể nghỉ ngơi thêm để tránh tình trạng gặp nguy hiểm do té ngã, ngất xĩu. Đối với các mẹ bầu sinh mổ thì tốt nhất là cần khoảng 4 – 6 tuần thì mới có thể luyện tập trở lại một cách an toàn nhất.
Vệ sinh
Sau khi sinh thì các bà mẹ đã có thể rửa mặt và đánh răng mỗi ngày. Tuy nhiên để đảm bảo cho một hàm răng sáng – chắc – đẹp thì các bà mẹ nên lựa chọn những bàn chải mềm, tránh sử dụng bàn chải quá cứng gây tình trạng chảy máu răng. Mẹ sau sinh nên tập đi tiểu hoàng 2 – 3 giờ sau khi rút ông thông tiểu. Nên lau rửa thân thể bằng nước ấp và lau khô người, mẹ sang tuần thứ hai là đã có thể tắm rửa bình thường, không nên chả mạnh lên hoặc làm ướt vết mổ.
Phụ nữ sau khi sinh, dù là sinh thường hay sinh mổ thì đều phải trải qua giai đoạn kiêng cử và bổ sung các chất dinh dưỡng để có thể phục hồi sức khỏe một cách tốt nhất cho mẹ và không làm ảnh hưởng đến bé. Bài viết Phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường? đã giải đáp những thắc mắc xung quanh chế độ ăn uống sau khi sinh mổ của mẹ. Hi vọng đây sẽ là bài viết cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho các bà mẹ và những ai đang cần.
Xem thêm: