Bà đẻ sau khi Sinh hay bị đau bụng đi ngoài thì phải làm sao?

Các bà mẹ sau khi sinh thường trong tình trạng sức khỏe rất yếu, sức đề kháng kém chính vì thế mà các mẹ bầu thường dễ mắc nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân cũng như cơ thể của trẻ sơ sinh. Nhiều mẹ sau sinh còn bị đau bụng, tiêu chảy mà không biết phải chữa trị như thế nào. Sau khi Sinh hay bị đau bụng đi ngoài thì phải làm sao? Hãy cùng mautu.net tìm hiểu và giải đáp về vấn đề này nhé!

sau-khi-sinh-hay-bi-dau-bung-di-ngoai-thi-phai-lam-sao

Sau khi sinh hay bị đau bụng đi ngoài thì phải làm sao?

Nguyên nhân bị đau bụng đi ngoài sau khi sinh?

Nhiều mẹ sau khi sinh hay bị đau bụng đi ngoài, làm cho cơ thể vốn đã yếu nay lại càng mệt mỏi nay lại càng lại suy kiệt nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu muốn chữa trị bệnh tiêu chảy ở các bà mẹ sau sinh thì cần phải nắm được nguyên nhân vì sao mẹ bầu lại bị tiêu chảy, khi đã tìm ra được nguyên nhân rồi thì việc điều trị sẽ dễ dàng hơn.

Sau khi sinh, cơ thể của mẹ thường rất yếu, lại phải thức đêm, mất ngủ vì phải chăm sóc con, đây có thể là một nguyên nhân khiến mẹ bị đau bụng đi ngoài sau khi sinh. Khi mẹ không được ngủ đúng giờ và đủ giấc thì cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormon cortisol làm cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhanh hơn, hệ tiêu hóa cũng vì thế mà hoạt động tối đa, điều này dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở các bà mẹ sau khi sinh.

Sau khi sinh, các bà thường phải kiêng cử rất nhiều loại thức ăn, đồng thời phải bổ sung nhiều hợp chất dinh dưỡng để có thể phục hồi lại sức khỏe cũng như tăng lượng sữa cho con bú. Việc chế biến các loại thức ăn không kĩ càng, thức ăn còn sống hoặc chưa được rửa sạch sẽ khiến cho mẹ bầu bị đau bụng, tiêu chảy, khó chịu trong cơ thể. Điều này có thể khiến cho sức khỏe của mẹ suy kiệt, căng thẳng và cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Các tế bào thần kinh não và ruột có khả năng liên kết chặt chẽ, chính vì thế nếu mẹ sau sinh rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng, suy nghĩ nhiều, mất ngủ hoặc nặng hơn là mắc các triệu chứng của bệnh trầm cảm sẽ làm các tế bào thần kinh não hoạt động quá sức. Khi nồng độ serotonin trong não bị giảm đi sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của cơ thể, làm hệ tiêu hóa phải hoạt động theo bộ não, khiến mẹ bị đau bụng đi ngoài.

Sau khi Sinh hay bị đau bụng đi ngoài thì phải làm sao?

Sau khi đã xác định nguyên nhân khiến các bà mẹ đau bụng đi ngoài sau khi sinh thì chúng ta mới bắt đầu tìm phương pháp, cách thức để chữa bệnh. Khi bị đau bụng đi ngoài, các bà mẹ cũng không nên quá lơ là, nếu để bệnh kéo dài quá lâu sẽ khiến cho cơ thể của mẹ mất hết sức sống, cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Điều này không chỉ ảnh hửng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến cơ thể con, mẹ cũng không còn sức để chăm con mình.

Nếu trong trường hợp mẹ bị đau bụng đi ngoài lỏng sẽ khiến cơ thể mất rất nhiều nước, chính vì thế, nếu mẹ bị tiêu chảy thì việc cần thiết nhất đó là phải cung cấp nước cho cơ thể. Các mẹ bầu cần phải uống đủ nước mà cơ thể đã mất đi để đảm bảo cơt hể được khỏe mạnh. Mẹ bầu không nên sử dụng nước lạnh, nước đá mà nên uống nước ấm, nước sôi để nguội để tránh việc uống nước quá lạnh sẽ làm cho tình trạng tiêu chảy bị nặng hơn.

Các bà mẹ sau khi sinh nên nhớ tốt nhất vẫn nên uống nước lọc để đảm bảo sức khỏe cho bản thân cũng như cho trẻ em. Không nên sử dụng các loại nước trái cây, nước ngọt, nước uống có gas, những loại thức uống chứa nhiều đường hóa học và nếu như tình trạng đi ngoài quá nhiều lần khiến mẹ bầu mất quá nhiều nước thì tốt nhất mẹ bầu nên đến các trung tâm y tế, bệnh việc để truyền dịch.

Khi mẹ bầu bị tiêu chảy mà nguyên nhân là do cơ thể quá căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ nhiều hoặc do mất ngủ vì phải chăm con thì hãy bắt đầu chăm sóc lại bản thân, điều hòa lại tâm trạng, cảm xúc của mình để bệnh có thể thuyên giảm đi. Mẹ bầu nên tranh thủ nghỉ ngơi sớm, ngủ đúng giờ, đúng giấc, không nên suy nghĩ quá nhiều cũng không nên để cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi. Khi cơ thể suy kiệt không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà có thể làm cho mẹ trở nên kiệt sức, dễ mắc các triệu chứng bệnh trầm cảm.

Sau sinh cơ thể thường rất yếu, cho nên các mẹ cần phải quan tâm hơn đến chế độ ăn uống, khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Không nên ăn những loại thức ăn sống như tiết canh, gỏi sống,… hoặc những loại thức ăn nấu chưa chín, chế biến không kĩ. Để không bị đau bụng đi ngoài sau sinh, các bà mẹ cũng không nên ăn các thực phẩm đóng hộp, giàu gia vị và ăn quá nhiều tinh bột và chất béo.

Tuyệt đối không được ăn những thực phẩm đã hư hỏng, bốc mùi, lên men, chua… Hạn chế ăn các loại hải sản, cá biển, các loại ốc và khộng nên ăn các loại hoa quả bị hư, dập nát và biến màu trong khi đang bị bệnh đau bụng đi ngoài. Đặc biệt, tuyệt đối tránh xa những thực phẩm như nấm, củ sắn và ăn nhiều sữa chua, bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất có lợi cho hệ tiêu hóa của cơ thể.

Ngoài ra, để biết thêm thông tin về những thực phẩm nên ăn và không nên ăn gì sau khi sinh để đảm bảo được sức khỏe cho mẹ bầu và trẻ sinh thì bạn có thể đọc bài viết Sau khi sinh nên ăn gì để không bị táo bón? Bài viết cung cấp đầy đủ những thông tin về loại thực phẩm mà bạn có thể sử dụng sau khi sinh, tránh được tình trạng tiêu chảy, táo bón ở mẹ.

Cơ thể của bà mẹ sau khi sinh vốn rất yếu cho nên phải có một chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý để có thể phục hồi lại sức khỏe cũng như giúp cho con trẻ được phát triển một cách nhanh chóng, tránh các bệnh tật không đáng có. Bài viết Sau khi Sinh hay bị đau bụng đi ngoài thì phải làm sao? hi vọng sẽ là một nguồn thông tin bổ ích cho các bà mẹ sau sinh và những bà mẹ đang mắc chứng bệnh đau bụng đi ngoài sau sinh.

 

Bà đẻ sau khi Sinh hay bị đau bụng đi ngoài thì phải làm sao?
5 (100%) 1 vote
Posted in: Chia sẻ, Sau Sinh
«
»

Leave a Comment