Phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối nguyên nhân và cách điều trị

Phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối nguyên nhân và cách điều trị như thế nào có lẽ khiến nhiều chị em quan tâm. Bởi nếu không chú trọng ngay từ đầu sẽ để lại hậu quả về sau khiến chúng ta hối hận đấy. Sau đây mautu.net sẽ cung cấp các thông tin đến bệnh đau khớp gối của phụ nữ sau sinh để bạn nắm bắt rõ hơn nhé.

Nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối

Thường các chị em sau sinh dễ mắc chứng bệnh đau khớp gối còn mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào từng trường hợp của mỗi người. Nguyên nhân chính có thể là do các nguyên nhân sau đây:

Tăng cân khi mang thai: Khi cơ thể tăng cân nhanh chóng khi mang thai tạo nên áp lực đột ngột lên xương khớp. Đầu gối sẽ chịu tác động nặng nề nhất làm ảnh hưởng đến hệ thống cơ, gân, sụn chêm và dây chằng quanh khớp. Bởi thế nên mới nảy sinh tình trạng đau khớp gối sau sinh của chị em.

Thiếu hụt canxi: Theo các chuyên gia cho biết khi thai nhi được 38-40 tuần tuổi, cơ thể em bé luôn cần được truyền nhiều dinh dưỡng. Trong đó bé cần khá nhiều canxi và vitamin nhóm D. Điều này khiến mẹ thiếu hụt nhiều canxi khiến khớp gối hoạt động kém linh hoạt gây nên tình trạng sưng viêm và đau nhức sau sinh.

Tổn thương đầu gối: Nếu mẹ sau sinh bị chấn thương đầu gối rất dễ khiến sụn chêm bị vỡ hoặc trượt đĩa sụn, rách dây chằng… Và điều này khiến khớp gối của chị em bị tổn thương và đau tùy theo mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Ít vận động: Nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối cũng có thể là do chị em ít vận động. Khi mang thai trọng lượng cơ thể tăng nhanh, cơ thể mệt mỏi nên mẹ ít vận động nên lâu dần khiến khớp gối kém linh hoạt. Bởi vậy sẽ dễ xảy ra tình trạng cứng khớp, mòn sụn khớp gây đâu nhức và sưng viêm khớp gối.

nguyen-nhan-bi-dau-khop-goi-sau-sinh

Nguyên nhân bị đau khớp gối sau sinh

Phụ nữ sau sinh đau khớp gối là biểu hiện của bệnh gì?

Nếu bị đau khớp gối mẹ sau sinh không nên xem thường nhé vì nó là biểu hiện của một số bệnh gây tổn hại đến sức khỏe về sau của bạn khá nhiều đấy. Cụ thể là những bệnh sau đây:

Bệnh gout

Mặc dù mắc phải bệnh gout sau sinh là là trường hợp hiếm hoi nhưng bạn cũng không thể coi thường được. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này là do trong quá trình mang thai chị em được bồi bổ quá nhiều chất dinh dưỡng, nhiều chất đạm nhưng cả hai mẹ con lại không thể hấp thụ được hết chất dinh dưỡng.

Điều này dẫn đến dư thừa chất đạm gây nên bệnh gout cho mẹ sau sinh, đặc biệt là khớp gối tập trung nhiều chất dư thừa nhất. Triệu chứng đau khớp gối sau sinh được cho là do bệnh gout gây ra nên bạn cần lưu ý và cần chữa trị kịp thời chứ không bệnh tình nặng hơn rất khó chữa.

Thoái hóa xương

Cũng có thể chứng đau khớp gối của phụ nữ sau sinh là do bị thoái hóa xương, điều này cực kỳ nguy hiểm nên bạn cần lưu tâm nhiều hơn nữa. Căn bệnh bị thoái hóa bị tác động và chi phối do nhiều nguyên nhân bên ngoài cũng như bên trong. Bên trọng là do thiếu hàm lượng dưỡng chất canxi và vitamin D. Bởi vậy bạn cần có biện pháp chữa trị kịp thời chứ nếu để lâu bệnh sẽ thành mãn tính đấy.

Cách điều trị đau khớp gối cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối không nên coi thường mà cần có cách điều trị sớm nhất có thể vì để lâu sau này sẽ khiến bệnh nặng hơn cực kỳ khó khỏi bệnh. Bạn có thể tham khảo một số phương án chữa trị sau đây:

Nghỉ ngơi: Sau khi sinh em bé cơ thể người mẹ suy nhược rất nhiều nên cơ thể thường rất yếu, chị em cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý nhất để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn nên tránh khiêng vác nặng hoặc làm việc quá sức vì khớp gối cũng cần được nghỉ ngơi, thư giãn sau thời gian dài bị đè nén.

Tập luyện thể thao thường xuyên: Mẹ sau sinh nên tập luyện thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe của mình mà còn làm giảm tình trạng đau khớp gối khá hiệu quả. Tuy nhiên chị em chỉ nên tập luyện nhẹ nhàng và với tần suất vừa phải. Có thể đi bộ giúp tăng cường cơ bắp đầu gối, giảm sự lỏng lẻo của dây chằng để tình trạng đau khớp gối của bạn được cải thiện hơn.

Thực hiện vật lý trị liệu: Chị em sau sinh có thể thực hiện massage giúp điều trị đau khớp gối và co cứng khớp, giúp cải thiện khả năng vận động và hạn chế mỏi gối, đau khớp gối. Hoặc có thể sử dụng thủ thuật châm cứu để kích thích các huyệt đạo hoạt động làm giảm đau khớp. Ngoài ra, mẹ sau sinh còn có thể dùng một miếng đệm sưởi ấm đắp lên vùng khớp gối hoặc thư giãn bằng nước ấm để giảm cơn đau khớp gối hơn.

Thăm khám bác sĩ: Để đảm bảo an toàn bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám xem tình trạng đau khớp gối của mình đang ở mức độ nào để có cách chữa trị kịp thời. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ cho bạn lời khuyên đúng đắn nhất để cải thiện chứng bệnh này của mình.

Trên đây chúng tôi đã cung cấp thông tin xoay quanh vấn đề phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối nguyên nhân và cách điều trị để bạn tham khảo. Hy vọng bạn cảm thấy những thông tin trên hữu ích đối với bản thân mình. Cảm ơn sự quan tâm theo dõi của bạn đã dành cho nautu.net và hẹn gặp lại trong những chủ đề tiếp theo.

Xem thêm:

Phụ nữ sau sinh bị đau khớp gối nguyên nhân và cách điều trị
5 (100%) 1 vote
Posted in: Sau Sinh
«
»

Leave a Comment